Можно ли пить протеин в 11 лет?

можно, протеин это просто белок, главное дозировку правильно подобрать, либо получать белок из пищи

Да, но в меру

нужно, полезный порошок

Можно, к 18 как раз почки откажут

ешь яйца с орехами

НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ. И, по аналогии к заставке к "южному парку", где пишут "В мультфильме есть ненормативная лексика, насилие и прочее и поэтому его не следует смотреть НИКОМУ". Так же надо писать и на подобных препаратах, пищевых добавках. Зря все же Ю-Туб закрыли ... там было столько видео, где описывалось - как мучались перед своей смертью все качки, бодибилдеры и прочие - пившие эти препараты и коловшие себе анаболики и гормоны эти "спортсмены" ... Мало кто из них дожил до 45 лет. Короче, НЕ СТОИТ ВАМ ИХ УПОТРЕБЛЯТЬ. Просто - здоровое питание.

чтобы почки посадить?не ранее 18 лет

эээээхх а ведь в ссср героин кололи а не ваш протеин такую страну просрали

Можно, только в таком возрасте польза от него чуть ниже нуля.

Это белок который ты ешь с мясом, творогом, рыбой,яйцами. Можно, если ешь менее 1,4г на кг стройной массы тела белка. Более 1,6г есть не имеет никакого смысла.