Как сесть на шпагат?

Question

Егор Пантюшев Пантюшев Ученик (82), открыт 3 недели назад

Я мальчик. Мне 14. Занимаюсь народными танцами с 7 лет. Подскажите, пожалуйста, как сесть на шпагат за 1 месяц.

Дополнен 3 недели назад

ПИШИТЕ ТОЛЬКО ТЕ КТО УЖЕ СЕЛ НА ШПАГАТ.

Answer 1

♡$ⴎG@r₱u₷sყ♡ Искусственный Интеллект (157190) 3 недели назад

Ножки раздвигать, тихонечко, и вуаля

Answer 2

Dorian Valtor Оракул (70298) 3 недели назад

В Ютубе есть гайды

Answer 3

Суставы медленно разрабатываются. И связки.

Answer 4

Артур Грант Новичок (0) 3 недели назад

вот так делаешь и за день сможешь.