Тренировки для роста тела и гантели

Question

Легенда Ученик (235), на голосовании 2 дня назад

Что лучше сделать сначало, упражнения для роста или основные упражнения с гантелями

Answer 1

упражнения для роста тела? эт какие например?

Answer 2

Alex Искусственный Интеллект (117352) 1 месяц назад

делай для роста конечно

Answer 3

алекс Искусственный Интеллект (716353) 1 месяц назад

сначала разминка

Answer 4

Никаких упражнений для роста не существует, можно только диски межпозвоночные немного увеличить но это почти ничего не дает