Яков Гото
Искусственный Интеллект
(320493)
3 недели назад
ну смотри, мой вес 80 кг... рост 169 см... обхват талии 40 см... процент жира в организме в районе 8% (ощутимый дефицит)...
если я пытаюсь намеренно сбросить вес привычными методами, то еще больше теряю жира, тело страдает... чтобы мне сбросить вес без вреда, нужно добиться деградации мышечной массы, что очень долгий и очень неприятный процесс... и где здесь легче?
А если лишних всего 5-10, то избавится от них трудно