Лилия Блинова
Профи
(535)
3 недели назад
Никогда не обувайте в мокрую погоду беговые кроссовки с гладкой подошвой. Они точно будут скользить. Это может спровоцировать падения и травмы. Выбирайте для бега в дождь кроссовки с канавками на подошве. Минимальная глубина этих рельефных элементов должна быть как минимум 1 мм. Сквозь эти канавки будет проходить вода, а подошва, в целом, хорошо сцепится с беговой поверхностью.