Щелкает колено при выпрыгивании с приседа

Разомнись

Разминать тщательнее не пробовали?

Как написали выше, лучше разминайся. Поприседай сначала, если занимаешься с весом, то с меньшим весом. У меня щёлкают именно Когда без разминки полезу или слишком много времени прошло после последнего подхода.

мало суставной жидкости.не выпрыгивай.попей витамины с минераламии т.п