Какие нормативы в жиме ногами

Плечи пожимай теперь

Да ну

Неплохо.
Я видел, как тренер в спортзале жал 300, но там и мужик огромный.
А у меня 180, но я тоже взрослый

10 лет -170
12 лет - 190
13 лет - 210
14 лет - 1050

Тренажеров для жима ногами сотни разновидностей, поэтому универсального норматива не может быть в принципе. Единственные показатели силы ног ‒ это присед со штангой и становая тяга.

нет таких нормативов

Как написали тебе выше, таких нормативов и такого вида спорта не существует. Сила ног - присед со штангой на спине и становая тяга штанги. По поводу силы можешь не париться - ты мал ещё, по мере роста будет увеличиваться мышечная масса и рост и сила.