Жим штанги лежа

Question

Жим штанги лежа

Александр Гуляев Ученик (97), открыт 3 недели назад

В 14 лет при росте 175 и весе 80 кг после тренировки по боксу жму 45 на два раза мало ли это?

Answer 1

☠Доминник_с_Торрентов☠ Просветленный (28038) 3 недели назад

Ты просто пельменей много ешь

Александр ГуляевУченик (97) 3 недели назад

Написал про бокс специально что бы такую фигню не писали

Answer 2

- Ученик (162) 3 недели назад

Ну для кого, как. Можно выжать больше.

Александр ГуляевУченик (97) 3 недели назад

Может получится и 50 а то и больше после тренировки не так много сил

- Ученик (162) Александр Гуляев, надо стараться и много работать. хочу пожелать удачи и продвижения.

Answer 3

Казах Гуру (2689) 3 недели назад

Это слишком мало для такой веса

Александр ГуляевУченик (97) 3 недели назад

Какой не мало будет для такой веса?

Казах Гуру (2689) 70кг

Answer 4

Когда ходил в зал, при росте 178 и весе 65 жал 70 на 2. Но мне тогда было 18. Думаю, для 14 лет неплохой результат

Answer 5

Если всего 2 раза жмешь, значит прям на пределе
Лучше снизь вес и жми большее количество раз
ИМХО
2 раза на пределе ты просто перегрузишь мышцы без особого профита

Answer 6

Для твоего возраста нормально, к тому же твои основные тренировки это бокс, а в нем мышцы работают иначе, переживать нет смысла ты же не штангист и не пауэрлифтер.

Answer 7

фекальный сталагмит Мудрец (16375) 3 недели назад

хз

Answer 8

λ Искусственный Интеллект (248118) 3 недели назад

норм

Answer 9

ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ Мыслитель (7770) 3 недели назад

Относительно моего жима в твоём возрасте мало. Я этот вес жал на 35 раз

Александр ГуляевУченик (97) 3 недели назад

Какой у тебя вес был ? Ты занимался тяжёлой пауэрлифтингом или чем то таким?

ꉢꃃꏿꈣ ꒕ꏿꊐꊮꏿꅓꈤꍬ Мыслитель (7770) Александр Гуляев, 60кг весил. Занимался силовым троеборьем и подтягивался с весом. Хотя я и щас занимаюсь этим. Ещё армлифтинг - тяга Apollon's Axle.

Answer 10

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206451) 3 недели назад

Пофиг.