Восстановить проект Adobe Premier Pro

К сожалению, если вы заменили проект в Adobe Premiere Pro, старый проект может быть утерян. Однако есть несколько способов, которые стоит попробовать, чтобы восстановить вашу работу:

Проверьте папку автосохранения: Adobe Premiere Pro автоматически создает резервные копии проектов в папке автосохранений. По умолчанию эта папка находится в той же директории, где был сохранен ваш проект. Найдите папку 'Auto Save' там и посмотрите, есть ли у вас значимые файлы.

Проверьте временные файлы: В некоторых случаях Premiere может оставить временные файлы на вашем компьютере. Попробуйте поискать файлы с расширением .prproj во временных папках компьютера.

Используйте восстановление системы: Если ваш компьютер поддерживает восстановление системы, попробуйте вернуть систему в состояние, когда проект был еще доступен. Однако это может повлиять на другие файлы и программы.

Сторонние программы для восстановления файлов: Существуют программы для восстановления удаленных файлов. Если проект имел большое значение, можно попробовать воспользоваться такими программами, как Recuva, EaseUS Data Recovery Wizard или другие, чтобы попытаться восстановить удаленные данные.

Обратитесь в службу поддержки Adobe: Если никаких методов не удалось помочь, вы можете обратиться в официальную службу поддержки Adobe, чтобы узнать, могут ли они помочь вам восстановить проект.

В дальнейшем рекомендуем регулярно сохранять рабочие файлы под уникальными именами и делать резервные копии, чтобы избежать подобных проблем.

Там есть автосохранения , нет переживай)) найди их в папке с проектами

поздравляю, в этот раз легко отделались.
на будущее - сразу после создания сохраняйте проект под понятным названием и потом, в процессе монтажа, вручную (осознанно) сохраняйте копии проекта с префиксом, что бы было легче вернуться на более ранние версии работы.

...посмотри в папке где был проект, папочку Adobe Premiere Pro Auto-Save
если она не пуста - считай повезло, если пустая - все, опаньки