Турник и количество повторений

Начну с далека. Год назад я вообще не умел подтягиваться, потом я начал выполнять базовые упражнения для первых подтягиваний, сделал 1 подтягивание и каждый день делал по 1 подтягиванию несколько раз на день. Потом научился делать 2,3,4,5, но шестое повторение, я уже 4 месяца не могу выбраться из этого повторения, когда то я и делал 7 раз, но 6 и 7 повторение были не чистыми, а теперь, я даже 6 не могу сделать, делаю 5 и дальше не могу сделать, прям сил нету. Пробовал резинку, с нагрузкой, через боль, ну ничего не выходит, что делать? Заранее спасибо.