Если мышечную память тренировать не каждый день а через день она будет трениться как мышца?

Тренироваться будет, но не так хорошо

если тренить каждый день результат перетрен или травма

Сынок -, ,пример что это такое. Летом ты подошёл к реке и поплыл. Хотя всю зиму не плавал.вот это и есть мышечная память. Коротко и ясно