. как избавиться от обиды на себя?

Question

. как избавиться от обиды на себя?

даша бак$$ Просветленный (24124), закрыт 2 недели назад

меня тошнит от себя. я вчера жестко заагрилась на кирилла. и сегодня только что жесть заагрилась. меня теперь тошнит от себя и своих сообщений ему

Дополнен 3 недели назад

мои любимые подпищеки и юзеры этого сайта, простите что опять ною по пустякам. я вас люблю

Дополнен 3 недели назад

кстати это мой 100 вопрос. с юбилеем

Answer 1

Тебе нужно успокоиться и разобраться в своих эмоциях. Агрессия не решает ничего. Лучше попробуй извиниться перед Кириллом, если тебя действительно мучает чувство вины. А еще лучше - глубоко вдохни и выдохни и постарайся понять, почему ты так реагируешь и что нужно делать в таких ситуациях в будущем, чтобы не допустить подобного снова.

Answer 2

очень умный Гуру (3755) 3 недели назад

рооеп

Answer 3

Mcx Pushok Ученик (109) 3 недели назад

Не обижайся

Answer 4

ggnn xvbvggf Профи (823) 3 недели назад

Сходи в школу, хз

даша бак$$Просветленный (24124) 3 недели назад

каникулы

Answer 5

Прости и не вспоминай, как Иисус тебя простил так и ты всех прощай.

Answer 6

Robot Fish Мыслитель (9163) 3 недели назад

простить себя

Answer 7

не сцы, пей пиво живи красиво!
кириллы все плохие, фу

Answer 8

Осознать и принять свои чувства. Нужно понять, почему возникает обида, и использовать её как сигнал о том, что что-то в жизни не устраивает или нарушает внутренние ценности. 1
Переоценить ситуацию и свои ожидания. Часто человек ставит перед собой слишком высокие или нереалистичные цели, что приводит к разочарованию и обиде на себя. Стоит установить более достижимые цели и помнить, что ошибки и неудачи — это неизбежная часть жизни, возможность учиться и расти. 1
Заботиться о себе и своём благополучии. Нужно укрепить самооценку и самоуважение. Например, можно писать дневник, в котором фиксируются достижения и положительные качества. Также рекомендуется уделять время увлечениям и интересам, заботиться о физическом и эмоциональном здоровье. 1
Обратиться за поддержкой к близким людям или специалистам. Стоит поговорить с друзьями, семьёй или психологом о своих чувствах и переживаниях. Иногда просто выговориться и услышать поддержку и понимание может помочь справиться с обидой на себя.

Answer 9

ну я обычно забиваю на такие сообщение, перекидывая палку на месяки. так что, мб он тоже забил

Answer 10

Гоша приколямба 99 Ученик (193) 3 недели назад

вот так https://www.youtube.com/watch?v=aztzl8BWGI4

Answer 11

Психолог для этого есть. Поработать с ним можно, много чего интересного рассказать может

Answer 12

Rii Gii Мудрец (19476) 3 недели назад

Снова бабские сопли

даша бак$$Просветленный (24124) 3 недели назад

да

Answer 13

У тебя периодически так. На самом деле тебя от себя не тошнит, ты только так себе говоришь, чтобы тебе типа легче было. На самом, опять же, деле, ты это делаешь с лёгкостью и непринуждённостью, и получаешь от этого удовольствие, а говоришь что тебе плохо только для того чтобы убедить себя что ты хорошая. Баааааа...