Я начал пить его месяца 2 назад, не знаю точно был ли прирост в силовых потому что жим у меня всегда быстро увеличивался. Я занимаюсь с июня этого года, то есть через 8 дней будет 5 месяцев как я тренируюсь и к этому моменту мой жим вырос с 40 до 80. Я слышал что у новичков так всегда и мне кажется что это не креатин. Проблема в том что воды я не набрал нисколько. Значит ли это что креатин не работает? С. В. 67.5 кг. 15 лет.