Не разу спортом не занимался, но подтягиваться не умею как это научиться? Отжиматься могу но 5 раз :( как так?

Question

Русский Груз Ученик (4), открыт 3 недели назад

61.2 кг 173 рст 18 лет

Answer 1

Тайпан Искусственный Интеллект (442275) 3 недели назад

А ты 10 раз отжимайся

Answer 2

Wew7778. Оракул (50226) 3 недели назад

Я тоже

Answer 3

Снова я Знаток (275) 3 недели назад

просто подтягивайся и всё. Начинай висеть на турнике и пытаться подтянуться

а висеть сколько?

Снова я Знаток (275) Русский Груз, сколько сможешь.

Answer 4

"Как так?" — Вы на этот вопрос ещё в начале ответили.

Answer 5

игорь ⠀ Ученик (39) 3 недели назад

Тоже самое(

Answer 6

Pavel Batov Мыслитель (5906) 3 недели назад

карлик

Answer 7

Пытайся подтягиваться,веси много на турнике
Потом сможешь

Answer 8

Лемур Мастер (1103) 3 недели назад

Наращивай количество постепенно

Answer 9

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206450) 3 недели назад

Любую вещь одолеешь тренировкой

Answer 10

Для 18 конечно стыдно.
Раскачивай, постепенно. Как научиться подтягиваться тут ежедневно отвечают, поищи в ответах

Answer 11

иди к тренеру в спорт зал. сам ты никогда не научишься, потому что в 18 нормальные парни мастеров спорта получают.