Короче спорт и тренировки

Question

Короче спорт и тренировки

Матвей Максимовский Ученик (95), открыт 3 недели назад

Здравствуйте скачал приложение на телефон и по нему занимаюсь. Там сказано, что лучше заниматься 3 раза в неделю и у меня после тренировок чуть-чуть побаливают мышцы. Мне заниматься каждый день как я сейчас занимаюсь или 3 раза. По самочувствию мне нормально??????

Answer 1

Αρθούρος Профи (857) 3 недели назад

У кого "короче"

Answer 2

Данил Савельев Профи (663) 3 недели назад

Иди в зал шо ты скачал

Answer 3

По приложению еще никто не накачался

Answer 4

2-4 раза в неделю.чаще верный путь к травмам,перетрену,сжиганию мышц и т.п

Answer 5

через день самое то, а в воскресенье на природу погулять с собачкой.

Answer 6

Вера Петровна Искусственный Интеллект (206450) 3 недели назад

Каждый день