Как избавиться от запоров?:(
По дате
По рейтингу
перестань питаться всяким фастфудом
Ходить регулярно в туалет. Или принять средство от запора.
Сменить рацион питания
Добрый день! Можно попить молоко,кефир,Если проблема постоянная значит только к врачу в больницу.
Пить больше воды,иметь более подвижный образ жизни,есть больше овощей фруктов,можете выпить ложку масла