Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Проблема с подтягиваниями
Neal Maypay
(97),
открыт
3 недели назад
Доброго времени суток всем, как можно исправить эту проблему во время подтягиваний, как бы не старался ровно тянуться всё равно вот такая шляпа получается, руки в разные стороны идут 
3 ответа
вадим
(175)
3 недели назад
тренироваться
Neal MaypayУченик (97)
3 недели назад
Продолжать подтягиваться в том же духе, либо же стараться исправить асимметрию ?
Alex
(117099)
3 недели назад
нужно силовые повысить. Для этого я бы купил резинку и повысил объем тренинга.
Neal MaypayУченик (97)
3 недели назад
Резина имеется, подтягиваться с ней ?
Alex
Искусственный Интеллект
(117099)
Neal Maypay, она облегчит тягу, повысит возможность подьтянутся больше раз и подходов. Я делал так, сперва чистые подьтягивания чтобы силовые не растерять подхода 3, а потом с резинкой еще подхода 3.
Похожие вопросы