Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Делаю брусья с 16кг 12 раз по 3-4 подхода

Даниил Дубец Ученик (16), открыт 2 недели назад
Нужно ли мне повышать вес и вешать гирю 24 кг?
2 ответа
алекс Искусственный Интеллект (715382) 2 недели назад
Нужно.
Даниил ДубецУченик (16) 2 недели назад
И на сколько раз и подходов делать? До отказа?
алексИскусственный Интеллект (715382) 2 недели назад
взависимости от цели.явно не до отказа
Похожие вопросы