Ку! как вы считаете Можно ли перекусывать в любое время?

Question

Ку! как вы считаете Можно ли перекусывать в любое время?

nightmare лол Ученик (173), открыт 2 недели назад

у кого бы не спросила вск по разному отвечают, кто то говорит что перекусывать нельзя вообще так как это вредно для фигуры, кто то говорит что можно хоть 10 раз перекусывать и в любое время но главное за свою норму калорий не выходить. а вы как считаете? я и гуглила и спрашивала, мнения разделились вообще. я блин либо шесть раз в день по чуть чуть кушаю либо вообще не успеваю из за школы и художки и только ужинаю

Answer 1

Krutoy Ofnik-Pro Профи (689) 2 недели назад

Я кажды час хаваю

nightmare лолУченик (173) 2 недели назад

тож

Answer 2

zcvxd17 Знаток (340) 2 недели назад

хочешь жри, хочешь не жри, какая разница
захотел - поел

nightmare лолУченик (173) 2 недели назад

ну да, просто вдруг вредно

Answer 3

Не можно, а нужно. Не умирать же с голоду, главное норму калорий соблюдать

Answer 4

тяжело контролировать потребляемые калории при частом употреблении.думаю для тех кто блюдит за фигурой это важно.

Answer 5

Завтрак, перекус; обед, полдник; а после ужина я обычно не ем, тк ложусь спать, но если засиживаюсь могу и перекусить, но не сытно

Answer 6

Короче если мало времени там например или надо ждать долго до обеда там или ужина, а жрать хочется прямо здесь и сейчас, то можно и перекусить, чтобы утолить голод, для этого и нужны перекусы, чтоб время много не терять и ждать было не так мучительно, ну это если ты ешь как обычно завтрак обед и ужин, а не когда хочешь, в любое время

Answer 7

Макс Гуру (3100) 2 недели назад

Можно

Answer 8

Кушать по чуть чуть но много раз это как поужинать хорошо так что тут как тебе удобнее ну а вообще если ты все еще растешь то тебе нужно нормально питаться завтрак полдник обед и ужин

Answer 9

The Hunter Daus Мыслитель (7257) 2 недели назад

Надо

Answer 10

Том Бифер Фэткэт Мастер (2214) 2 недели назад

Также как я

Answer 11

5 раз не большими порциями надо. Чаще нельзя- желудок должен отдыхать))

Answer 12

важнее чем перекусывать, чем то полезным...