все расписал в предыдущем вопросе отдыхал нормально, 3 дня, в пятницу работал близко к отказу, уменьшились силовые( не много) и сильно уменьшились мышцы в объеме
Дополнен 2 недели назад
сдача крови из вены, после этого еще несколько часов плохо было, буквально через день я пошел в зал
отдыхал нормально, 3 дня, в пятницу работал близко к отказу, уменьшились силовые( не много) и сильно уменьшились мышцы в объеме