Можно ли освободиться от мучений урока физры?

Я не против спорта. Я правильно питаюсь, посещаю спортивную секцию единоборства. Но на физре… Это кошмар. Во первых она 3 раза в неделю, и 1 уроком. Я потею в зале, так как окна училка открывать не разрешает… Остальные 7 уроков я сижу весь потный. То что прическа испортилась это пустяки, а то что я ещё терплю буллинг…. Ну в общем так то одноклассники ко мне относятся нейтрально около 10 лет, но на физре… Можно ли сделать справку, то что я занимаюсь в спортивной секции. Освободят ли от физры? Ну я устал уже.