Подскажите пожалуйста,что качает в этом тренажёое узкий и широкий хват

Тяга Т-грифа. Широчайшие мышцы, задние дельты(меньше) , бицепсы. Ширина хвата -это чисто чтобы не было рутины, и якобы по разному действовать на широчайшие мышцы спины

тяга Т грифа-спину,широчайшие и прочие