Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Как быстро набрать чисто жир?
hqvier
(50),
открыт
2 недели назад
сам я был пухлым раньше а сейчас кости, хочу обратно набрать чисто жир, что посоветуете, стараюсь больше есть но процесс медленный, может сало жрать?
8 ответов
Роман Голумбевский
(34382)
2 недели назад
Есть много сладкого, желательно вечером. И желательно есть редко, но огромными порциями.
Alex
(117099)
2 недели назад
кушать нужно редко но очень много. 2 раза в день. чтобы замедлить метаболизм. Скопируй диету борца суммо. в интернете их полно.
Ростик Крылин
(3181)
2 недели назад
Калории посчитай,и ешь как минимум 3000 калорий в день. Чем их набирать решай сам. Я ел бананы, финики, сникерсы и ведёрко мороженного, когда набирал
Похожие вопросы