Ассиметрия в подтягиваниях

Question

Ассиметрия в подтягиваниях

mR.tatar Ученик (193), открыт 2 недели назад

что делать когда я подтягиваюсь, то сначала поднимается правая сторона, и только потом уже левая, тоесть правая рука как бы сильнее тянет чем левая, это может привести к сколиозу?

Answer 1

Нет, то тренируйте левую руку. Это все ваши рукоблудства правой D

Answer 2

алекс Искусственный Интеллект (715092) 2 недели назад

в подтягиваниях главные мышцы спины а руки второстепенные.

mR.tatarУченик (193) 2 недели назад

я немного боюсь что у меня со временем будет сколиоз если я так и буду дальше подтягиваться. так то я и спиной тоже подтягиваюсь