Набрать мышечную массу

Question

Jjjj Jjjj Ученик (95), открыт 2 недели назад

15 лет, 55 кг, жир +- есть. Задаюсь вопросом, можно ли начинать набирание мышечной массы, когда не до конца просушился и есть жир на животе?

Answer 1

пробро нямкэт Просветленный (36453) 2 недели назад

можно

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

жир будет уходить при набирании массы?

пробро нямкэт Просветленный (36453) Jjjj Jjjj, нет :) Сначала еда идёт в топку, а жир в последнею очередь

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

Беспонятия

пробро нямкэт Просветленный (36453) Jjjj Jjjj, фото рельефа кидай

Answer 2

Никита Кириллов Знаток (283) 2 недели назад

та оно тебе не нужно, лишний вес этот....

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

хочется)

Answer 3

с богом Искусственный Интеллект (128684) 2 недели назад

А зачем?

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

Ну чтобы не быть жирным или дрищем

с богом Искусственный Интеллект (128684) Jjjj Jjjj, мешает слово быть,я вот счас гири трогал,смысл орать и спрашивать об этом

Answer 4

Никнейм Знаток (269) 2 недели назад

 Не лежать на диване

Answer 5

Hell Знаток (353) 2 недели назад

У тебя жира мало пздц, ты и так сушеный как сухарик. Иди жри

HellЗнаток (353) 2 недели назад

13 лет, 75 кг. 10 кг чистой мышечной массы

Jjjj Jjjj Ученик (95) Hell, а ты начинал с полной сушки набирать мыш. массу?

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

Жир то есть)) Да и в полне нормальное количество) но вешу как-то серьезно мало

Hell Знаток (353) Jjjj Jjjj,

Answer 6

Годжо Соло Ученик (207) 2 недели назад

Просто надо есть по больше белков раз толстый, хотя 55кг, не уверен что может быть какой то жир

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

Ну я вообще не так давно скинул +-15 кг, цифры то реально маленькие, но по телосложению я бы 60 дал спокойно себе

Годжо Соло Ученик (207) Jjjj Jjjj, ну ты мощ раз так похудел значит и мышцы нарастишь, теперь иди в зал и кушай хорошо

Jjjj JjjjУченик (95) 2 недели назад

Спасибо еще раз большое

Годжо Соло Ученик (207) Jjjj Jjjj, не за что, и удачи

Answer 7

нужно.а что за бред про нельзя набирать мышцы пока не сжег жир?

Answer 8

Куда тебе сушиться? Мимо тебя человек пройдет и тебя ветром сдует, набирай

Answer 9

Изучи в животноводстве раздел "Откорм животных" и смело набирай! Ничего другого ты все равно не умеешь ...