Как не потерять прогресс?

Question

Как не потерять прогресс?

Тая Хохлова Ученик (99), открыт 2 недели назад

Я 2 года занималась армейским рукопашным боем. Сейчас я на год уехала в посёлок, где нет никаких секций по типу каратэ или бокса. Боюсь за год потерять свой прогресс и отстать от других. Можно ли в домашних условиях тренироваться, чтобы за год не потерять физическую форму?

Answer 1

Можно, но тебе нужны подопытные, а их там много)

Answer 2

Никита Бондарчук Мыслитель (6242) 2 недели назад

Огород покопай и даже улучшишь свою форму

Answer 3

Заниматься то можно. Не потерять форму за год невозможно.
Но это мое мнение, можно с ним не соглашатся и спорить не обязательно.

Answer 4

Технику ты восстановишь быстро, форма - другое дело. Такими видами спорта не занимался, но если там что-то по типу упражнений на выносливость, то можешь вполне повторять везде

Answer 5

Иосиф расстреливич Мыслитель (8635) 2 недели назад

Спортзала тоже нет?

Answer 6

Не можешь тренироваться - качайся. Либо в кач, либо пробежка, домашние тренировки, видосы в ютубе, тренировки с утяжелителями/резинками и тд

Answer 7

форму потеряешь ты, а прогресс за пару дней вернётся.