Орехи миндаль, грецкие и фундук можно есть все вместе

Это вопрос?

и хорошо

Да,продают же ореховые смеси, там разные орехи и сухофрукты,цукаты

Или совет?

можно, если нет аллергии

Можно, но я бы не стал

Можно. Но не много

миндаль=сочный можно траванутся
грецкие=маслянистые можно получить диарею,
фундук=жирные, можно объестся...
при БОЛЬШИХ дозах и вода питьевая вызывает интоксикацию

а почему нельзя вместе, это камни бесконечности чтоле?

Можно

нужно

и можно и нужно)))

Нужно.

ешь ..это все насыщенные жиры , организму все равно , что расщеплять)))

Почему нет!?

Крупно поломайте эти орехи, добавьте порезанную курагу, чернослив, залейте медом и перемешайте. Меда нужно столько, чтобы орехи не плавали в нем, а скреплялись. Эту массу сложите в баночку с герметичной крышкой и храните в темном прохладном месте (но не холодильник). Каждое утро съедайте пару ложек этой смеси, она наполнит ваш организм множеством полезных элементов: витаминами группы В, витамином Е, калием и магнием, кальцием, фолиевой кислотой и так далее. В грецких орехах много незаменимой жирной кислоты омега-3 (больше ее только в рыбе и семенах чиа), которая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных процессов. В общем, такая смесь поддерживает здоровье сердца и сосудов Орехи способствуют улучшению памяти и концентрации, снижению риска развития депрессии и болезни Альцгеймера. Ну а про пользу меда вы и без меня все знаете.

Я понемногу иногда ем