А когда открывается второе дыхание при беге?
По дате
По Рейтингу
Когда за тобой стая собак бежит
когда пива выпьешь
оно не открывается. это неправильное восприятие людей, которые не занимаются бегом профессионально. ибо на самом деле второе дыхание, это намеренная экономия сил на трудных отрезках пути, которая расходуется на прямых
Нет никакого второго дыхания! После того, как накроет углеводной ямой, организм сбросит темп бега и начнет активно пополнять АТФ. После чего сможет снова бежать. По видимому это и называют "открылось второе дыхание".
Чаще всего второе дыхание возникает, от страха когда ты от кого то убегаешь и не хочешь чтобы тебя поймали, когда ты уже не можешь бежать, у тебя быстро вырабатывается нораэдаролин