Пришел с тренировки,стало очень плохо

Вам нужно обратиться к врачу, чтобы он осмотрел вас и выяснил причину вашего состояния.

Рак

Переутомился бывает

Для точной диагностики и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

Небольшое повышение температуры после тренировки — распространённое явление. Вот некоторые причины, по которым это происходит:

Естественный аутоиммунный процесс. После усиленной тренировки происходит небольшая травматизация мышц, на которые легла основная физическая нагрузка. В этот момент начинается иммунный процесс: выделяются клетки-киллеры, которые «пожирают» травмированные мышечные волокна. Это приводит к небольшому повышению температуры — до 37–37,1 °С.
Стресс. Когда человек нервничает, надпочечники активнее выделяют кортизол и адреналин. Они ускоряют кровообращение и повышают температуру тела.
Перегрев. Занятия в душном помещении или на жаре, недостаточное употребление жидкости могут привести к перегреву организма, что также выражается в повышении температуры тела.
Действие препаратов. Почти все предтренировочные комплексы и жиросжигающие препараты влияют на процессы терморегуляции в организме, если их принять незадолго до тренировки — велик риск, что после занятия поднимется температура.
Инфекционные заболевания. Нередко повышение температуры является признаком воспалительного процесса в организме.
Перетренированность. Температура после тренировки может быть симптомом того, что человек регулярно «переедает» физической нагрузкой.

от трени упал имунитет.вырвался вирус-грипп или т.п

Что делали то ?