Что делать при отжиманиях от колен где то с 13 отжимания начинает болеть середина грудной клетки что делать?

Question

Сергей Ап Ученик (13), открыт 2 недели назад

4 дня назад все нормально было мог нормально делать по 20 отжиманий но потом начала болеть в середине грудной клетки при отжиманиях что делать?

Дополнен 2 недели назад

Мне 14 лет и боль в середине грудной клетки сразу проходит после того как перестаю отжиматься

Answer 1

Сварог Искусственный Интеллект (135912) 2 недели назад

Продолжать заниматься.

Answer 2

Я вообще не могу отжиматься, мне уже 20 и как-то живу, с самого рождения небольшая деформация, небольшой бугорок сглаженный

Answer 3

срочно кардиолога пройдите, не тяните. прямо сейчас и идите. будет хорошо, если я ошибаюсь.

Answer 4

Низко не опускаться. У меня плечо болит, делаю в режиме возможности