Болят мышцы челюсти с одной стороны

Не могу в другую сторону сместить челюсть, так же больно очень широко открывать рот. С зубами проблем нет, в принципе, ничем мне это не мешает, но неприятно, не получается делать челюстью вправо влево, только влево, мышцы болят на левой стороне. Такое ощущение, что я их потянул. Прикасаться к мышце скулы тоже болезненно. Физический ни обо что не ударялся. Друг сказал, что ухо простудил. В общем, что посоветуете что бы избавиться от боли? К врачу схожу в понедельник, так что, можете не направлять лишний раз.