Принимать ли креатин для сгона веса, после операции набрал и не могу сгонять?

попробуй средство 'Фентанил"
я сбросился с 70 килограмм до 60 за 3 месяца, просто одну таблетку перед каждым приемом пищи ешь, и все

Если ты будешь нормально есть и уважать свое тело то сам сгонишь вес

Креатин — это не твой лучший друг для сжигания жира! Он больше для накачки мышц, чем для похудения.

Если после операции набрал вес, лучше сосредоточься на диете и физической активности.

Так что, если хочешь сбросить вес, креатин — это как пытаться починить машину с помощью банана(не сработает!)??

Если организм здоров и сможет выводить через печень и почки этот креатинин. Любая химикальная хренота более опасна ,чем два кило выше идеальной массы тела

А как креатин помогает бороться с перееданием и калориями?