Если заменииь отжимания на гантели, что будет

Question

Аслан Балажонов Ученик (174), открыт 2 недели назад

Я очень плохо отжимаюсь, мне легче качать гантели, если заменю отжимания на гантели то изменится ли что нибудь, руки станут лучше или хуже?

Answer 1

сигмаубийца228 Мыслитель (8114) 2 недели назад

Все будет норм

Answer 2

Ну делай отжимания на коленях, а так с гантелями делай жим

Answer 3

нет,т.к гантели улучшают лишь бицепц,а отжимания улучшаю грудную клетку

Answer 4

Гантели бицуху качают, отжимания грудные мышцы, так что ничего не изменится

Answer 5

будешь заниматься с гантелями, но не будешь делать отжимания, все предельно просто

Answer 6

немного лучше станет.укрепятся мышцы стабилизаторы