Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Почему я худой, но мышц не видно, за то видны ребра

Everyone Everyonov Ученик (67), открыт 2 недели назад
Сам я ростом 180 см, а весом 60 кг, обхват талии 72 см, весьма видны ребра на теле, но нет рельефности мышц
10 ответов
Артем Артем Знаток (388) 2 недели назад
это не так работает гений
Mail Man Мыслитель (8348) 2 недели назад
чувак для мышц надо качаться а не просто быть худым
Ислам Караев Ученик (91) 2 недели назад
Первое мало веса, второе плохо качаешься, советую взять тренера
Георгий Мясников Гуру (3252) 2 недели назад
Дядя, да не надо так сильно убиваться! Вы меня так хорошо протрахали!)
Семён Виноградов Знаток (383) 2 недели назад
объём мышц растёт от взрывных и больших нагрузок а-ля отжимания с хлопком, тяжелая атлетика. В целом если хочешь не огромные, но эффективные мышцы, то рекомендую скалолазку или приходи к нам в спорт)
Ludfed Мудрец (15439) 2 недели назад
Так их нету, вот ребры и торчат.
Роман Голумбевский Просветленный (34445) 2 недели назад
Дружище, у тебя недовес) С твоим ростом надо весить 75-80 кг, чтобы были какие-то мышцы. Короче, тренируйся и хорошо ешь, за маму, за папу, императора галактики и прочих.
Похожие вопросы