Можно ли делать на сушке по крайней мере раз в неделю допустим в самую тяжёлую тренировку (день ног или становая тяга)

Думаю что качки лишь кричат громко - "сушка, масса, сплит, спортпит, ..."
А получается всегда одно и то же - розовый, неуклюжий и неповоротливый, жирный бегемотик! Тупые, че ...

тяжелую треню можно.если сил хватит.не забывая что на сушке работают на форму-рельеф.а повышать калории не нужно-диету нарушишь