Что делать если организм требует сна и я засыпаю но я не хочу спать?

Не спи день
И засни в 20

Харакири

Лежать с закрытыми глазами и не о чём не думать

Прислушайся к организму.

Не спи потом поспишь на долго

Я сам не могу уснуть спаси

Тело всё равно возмёт своё, потом ещё с процентами

Если организм требует сна, и вы чувствуете усталость, попробуйте следующие методы, чтобы улучшить качество сна:
Создайте оптимальные условия освещения в течение дня и избегайте яркого света перед сном.
Закончите физические упражнения за 4 часа до сна.
Избегайте употребления продуктов, стимулирующих орексины, таких как соя, яйца, копчёное мясо и шоколад, за несколько часов до сна.
Ужинайте продуктами, содержащими мелатонин (гормон сна) и триптофан, такими как бананы, томаты, молочные продукты и рис.
Обеспечьте комфортные условия в спальне, выключите гаджеты и проветрите комнату.
Используйте техники расслабления, такие как чтение книг, принятие тёплых ванн, прогулки на свежем воздухе и прослушивание расслабляющей музыки.
Соблюдайте режим сна и ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время каждый день.

Не надо в мобилу на сон грядущий пялиться)
Не спится, тогда займитесь делами, даже ночью, потом вырубит

меняй образ жизни..не стоит экспериментировать над организмом,сначала посыпется психика..потом всё остальное.

недостаточно хочешь значит, хочи нету

проблемный .

Просто поспи и всё.

поделай что нибудь