Я готовился к соревнованиям по пауэрлифтингу и планировал взять 1 взрослый , в приседе рекорд в запасом , в жиме рекорд с запасом , становая тяга не смог потянуть на раз вес который брал неделю назад на 10 раз . 2 недели был большой акцент на становую тягу , был прогресс в робочих подходах , и в дополнительный упражнениях , тяга с плинтов и подставок , я сам чувствую что не полностью восстановился , но не так же что не смог потянуть робочий вес . Соревнования через неделю , это настолько неудачный день и такая перетренированность из-за 2 недель становой , или что-то другое ? На рекорд я уже не надеюсь, но смогу ли потянуть свой прежний рекорд ?