С какого Adobe Premiere Pro при рендере даже обычного видоса. Без эффектов без текста без нифига. Жрёт 7-8 гигов озу?

Это ты ещё самый новый фотошоп не видел, он тоже просто при открытии одной картинки столько же жрёт, а если что-то делать начинаешь то мне и 16 гигов оперативки не хватало.

а сколько он должен жрать?

тю, для fhd надо 16, а лучше 32
рендери в енкодере а премьер закрывай, если тебе не хватает

А накуй такую тяжёлую выбрал, Corel VideoStudio Pro пользуйся