Хватит ли 1 раза в неделю заниматься кикбаксинге

Question

Хватит ли 1 раза в неделю заниматься кикбаксинге

Ярослав Бразаускас Ученик (92), открыт 1 неделю назад

Я хожу на кикбоксинг а до этого я занимался футболом и ч хочу заниматься футболом но понимаю что в будущем мне понадобится навыки кикбокса недавно мой друг предложил мне пойти на футбол в клуб и я горю желанием но у меня сходятся тренировки по дням что делать и как поступить? И хватит ли 1 тренировке в неделю кикбакса ?

Answer 1

Вполне достаточно заниматься кикбоксингом 0 раза неделю

Answer 2

1 тренировка кикбоксинга в любом случае лучше, чем 0. Так что да, хватит

Answer 3

Carolco Оракул (55157) 1 неделю назад

2-3 оптимально.