Для начала справочная информация. Причин для развития постоянного чувства страха и тревоги может быть множество, среди основных стоит выделить следующие:
- Стрессовые ситуации, связанные с эмоциональными переживаниями (жизненные перемены и связанные с ними тревоги, длительные конфликты)
- Серьезные жизненные потрясения (тяжелая болезнь кого-то из близких, смерть)
- Психологические травмы, полученные во взрослом и детском возрасте (физическое или психологическое насилие, сильные потрясения, разочарования, унижения)
- Соматические заболевания
- Нарушения в работе эндокринной системы организма
- Неврологические заболевания и расстройства.
Поэтому для начала нужно обратиться к врачу (терапевт, невролог, эндокринолог). Если с психикой и физикой (телом) проблем нет. Только тогда надо делать диагностику у практика магического направления, чтобы выяснить причины. Просто так амулет посоветовать нельзя, т.к. без понятия причины страха он будет бесполезен. А иногда шибко вреден. Ибо будет давать мнимое спокойствие, но при этом ваше состояние будет ухудшатся. Это как с обезбаливающими преператами, которые только купируют боль, но не лечать. Страх - это защитный механизм организма. Его нельзя игнорировать. В общем ищите причину.
Выпали руны: Фейху и Уруз. То есть ваше состояние никак не связано с колдовством. Это проблемы психологического и физического здоровья. Во-первых, проблем в вашем окружении и вашем с ним общении. Это психосоматика. Когда ваш некомфорт в психологическом состоянии переходит вот в такой страх и постепенно на болезни тела. Кроме того есть "звоночки" начала развития депрессии. Кроме того вам нужно проверит позвоночник, особенно шейный отдел и сосуды головы. И никакой магии.
А пока вы ходите по врачам можно использовать кристаллы (натуральные камни). Аметист, тигровый глаз, розовый кварц, флюорит и лепидолит - одни из самых успокаивающих кристаллов. Особенно хороши аметист и флюорит. Можно просто купить небольшой необработанный камешек. И время от времени его держать в руках. Можно браслет. Не только носить, но и перебирать его как четки.