Стоит ли идти в качалку?

Не стоит.
Спорт вреден для души и здоровья.

Конечно, пока у тебя ещё молодой организм то желательно, а темболее то-что ты ещё ходишь на разные секции ты быстро научишся!

Физкультура лечит - спорт калечит. Твой выбор.