Кошмары и ужасы

Question

Кошмары и ужасы

Денис Соловьев Ученик (97), открыт 1 неделю назад

Недавно у меня всë чаще и чаще начали появляться кошмары так ещë и повторяющиеся их 2 , первое и с самого моего сознательного возраста он снится и вызывает у меня паничку и дереализацию это когда я сам сон не помню но когда просыпаюсь у меня происходит чуть ли не истерика я забываю где я не непонимаю где я и вобще очень странно, второй кошмар который повторился в котором я просыпаюсь где-то в выходные захожу в комнату мамы а она там сидит я в рад потрмучто она всегда до поздна на работе и я еë почти не вижу потом мне она предлогает поезать к моей сетре и тут начинается какой-то ад она живëт в какомто странном городе похожий на улицу домов в котором я живу я заходу к ней а она с какой-то старый бабкой просто древней начинает хохотать и нести чушь которую я не могу разобрать и кидает каким-то противным насекомым в меня я ухожу а мамы какбудто и небыло со мной тогда мне приходит мутное соо от подруги детства с которой мы сейчас не общяемся а потом выесняется что еë убили очень странным образом и моя мама начала состригать волосы хотя она ими доражит как золотом у меня непонимание что за хрень происходит потом из спины что то вылазиет и начинается опять что то бредовое я умираю оказываюсь девушкой из аниме не буду говорить какой но она детектив и начинаю искать убица заражённого как и моя мама и он зочет меня убить но я стреляю но потронов нет и дальше только хуже всë под ногами провалилось и началась резня между нами я выйграл и мой друг пожертвовал собой что бы убить это сушество

Answer 1

Если вам часто снятся кошмары, но вы миритесь с ситуацией, то проанализируйте причины их появления, чтобы начать бороться с этой проблемой.

Иначе попытки избавиться от кошмаров могут или ухудшить положение вещей, или вовсе оказаться бесполезными, ведь выбранные средства могут не подойти именно под ваши проблемы.

Кошмары – это нешуточный симптом, который свидетельствует о наличии тревоги и серьёзных трудностей в жизни. Повторяющиеся страшные сны с похожим сценарием указывают на острую проблему, которую нужно решать немедленно.

Внешние источники
----------------------------------

Из-за чего снятся кошмары? 1. Заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, которые также могут провоцировать ночное удушье.

2. Электромагнитные поля, которые излучает неисчисляемое количество бытовой техники в доме.

Физики доказали, что эти импульсы могут негативно влиять на спящий мозг. Поэтому желательно перед сном отключать из электросети все приборы.

3. Условия для отдыха. Неудобная кровать, жара и духота в спальне могут стать причинами плохих снов. Проветрите помещение, лягте головой в противоположную сторону спального места или сделайте небольшую перестановку в комнате для комфорта и уюта.

4. Физическая усталость, переутомление также способствуют появлению не особо радостных снов.

5. Такие вредные привычки, как употребление алкоголя, курение перед сном и переедание провоцируют кошмарные грезы, так как мозг не в состоянии расслабиться из-за переизбытка токсических веществ.

Внутренние источники
---------------------------------------

Что делать, если снятся кошмары? 1. Просмотр в ночное время фильмов жанра «ужасы». Впечатлительные и чувствительные люди будут воспринимать события кинокартины близко к сердцу, постоянно прокручивая сюжет в голове. На ночь глядя им ужастики противопоказаны.

2. Психические и эмоциональные травмы. Они могли возникнуть и в детском возрасте; тогда разобраться с ними будет затруднительнее. Подобными травмами служат смерть родного человека, развод, смертельный диагноз, изнасилование, авария или какое-то другое событие.

3. Стрессовые состояния. Их порождают мощные переживания, что связаны с конфликтами в личной жизни, на работе, многократные ссоры, психологическое давление и натиск.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мой совет : Попейте на ночь Пустырник Форте и успокоитесь, кошмары не будут сниться.
Не смотрите ужасы, они все в памяти мозга сохраняются и потом транслируются мозгом во сне.

Answer 2

Все нужно в меру. Злоупотребляешь. По этому кошмары снятся. Психика нарушена. Можно серьёзно чем то заболеть.

Answer 3

надо твою жизнь рассматривать, чем занимаешься? от бухла и наркоты, до гормонов подросткового возраста, когда не можешь найти себе занятие и маешься от скуки.. сон отражает твой день..