Болят руки от компьютера в запястье. Что делать?

Менять... Срочно менять руки на протезы

Не сидеть за компом а то туннельный синдром разовьется

Если у вас болят руки в запястье после работы за компьютером, это может быть связано с различными факторами, включая неправильную эргономику рабочего места и возможные заболевания, такие как туннельный синдром. Просто делай паузу через каждые 60мин

Тебе нужно:
1) Купить эргономическую клавиатуру.
2) Сократить время, проводимое за набором текста.
3) Делать массаж запястья.
4) Каждый 40 минут работы на компьютере нужно делать перерыв на 5-10 минут.
5) Освоить технику слепого набора текста.
6) Включать музыку при наборе текста и постараться печатать в её ритме.
7) Купить специальное компьютерное кресло с подлокотниками и высокой спинкой.
8) Купить другой стол для компьютера, гораздо больший чтобы лежали на столе. Или использовать специальную доску, которая позволит рукам более свободно располагаться относительно клавиатуры. Например это может быть ненужная мебельная полка, которая позволит удалиться от экрана, но расслабленно работать на клавиатуре, используя всю длину шнура.

качай руки...катай на ладонях гантели