Как научиться выход на 2, база 10 подтягиваний

Делай больше взрывных подтягиваний как можно выше, также тренируй конкретно отжимания от перекладины в как можно большей амплитуде. Ну и 10 подтягиваний это маловато, не думаю, что силы хватит, придется потратить время.

пока никак, силовых не хватит. начинай тяги делать с весом.

Это скоростное упражнение (типа прыжка). И оно не зависит от количества обычных низкоскоростных подтягиваний.