Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Вредло ли пить 2 литра молока в день?

Артур Брант Ученик (71), открыт 1 неделю назад
Я пью каждый день молоко бутылками, как это может сказаться на здоровье и в какую сторону?
16 ответов
Josh Burda ebena Ученик (223) 1 неделю назад
будет понос
Артур БрантУченик (71) 1 неделю назад
Да вроде все замечательно
Josh Burda ebena Ученик (223) Артур Брант, ну вообще, особо ничего, но может будут некие мутные ощущения в желудке.
Белый Тём4ик Профи (560) 1 неделю назад
Для получения индивидуальных рекомендаций по питанию следует обратиться к врачу.

Чрезмерное употребление молока, в том числе в количестве 2 литров в день, может быть вредно для здоровья. 12 Это может вызвать вздутие живота, тошноту и расстройство стула. 1

Оптимальное количество молочнокислых продуктов для взрослого человека — 2–3 порции в день. 1 По данным Роспотребнадзора, россиянам рекомендовано 2 стакана молока или жидких кисломолочных продуктов в день. 2

Также стоит учитывать, что у некоторых людей есть индивидуальная непереносимость молока, например, из-за лактазной или казеиновой недостаточности. В этом случае чрезмерное употребление молока может привести к метеоризму, боли в животе, жидкому стулу, тошноте и рвоте. 4

Таким образом, ответ на вопрос, вредно ли пить 2 литра молока в день, зависит от конкретного человека и его состояния здоровья
Метроном МетрономовичУченик (123) 1 неделю назад
Чел, ну это же нейросетка
Silver Knight Просветленный (24671) 1 неделю назад
Если усваивается норм - то нет
Максим Деловой Гуру (4427) 1 неделю назад
Есть шанс заболеть раком
Максим ДеловойГуру (4427) 1 неделю назад
Болейте стоя
Артур БрантУченик (71) 1 неделю назад
Есть шанс подцепить чуму
Максим Деловой Гуру (4427) Артур Брант, верно. Шанс никогда не равен нулю
Метроном Метрономович Ученик (123) 1 неделю назад
Да, это плохо. Рекомендую ~700 миллилитров максимум. Да и отвращение к нему предотвратишь, ведь если так много пить — через время может стать мерзким
????Главный Чайник???? Оракул (85070) 1 неделю назад
Если ты не телёнок, лучше пить кисломолочку- полезно для кишечника.
Граф де Валль Искусственный Интеллект (630803) 1 неделю назад
Если можешь и пьешь, и ничего с тобой не происходит - значит тебе можно
У тебя сохранились ферменты для переваривания молока. У 70% людей они с возрастом пропадают
Пей, ничего тебе не будет
Дмитрий АдаевПрофи (809) 1 неделю назад
А твое молоко ?
Эрдтджэй Просветленный (23804) 1 неделю назад
Магазиное?
Там нет молока
Артур БрантУченик (71) 1 неделю назад
Домашнее
Trawn Did Профи (556) 1 неделю назад
Жить будешь, советую еще малосольные огурчики
Артур БрантУченик (71) 1 неделю назад
Медятина
Александр Махов Просветленный (31243) 1 неделю назад
Если молоко цельное, а не ГМО, будет всё нормально - в деревнях раньше в основном пили молоко или простоквашу.
﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾ Искусственный Интеллект (159234) 1 неделю назад
Его в принципе вредно пить, оно вызывает аутоиммунные заболевания, будешь часто болеть. А если доживёшь до старости, будут хрупкие кости.
Похожие вопросы