Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Вредло ли пить 2 литра молока в день?

Артур Брант Ученик (70), открыт 10 часов назад
Я пью каждый день молоко бутылками, как это может сказаться на здоровье и в какую сторону?
16 ответов
Josh Burda ebena Ученик (222) 10 часов назад
будет понос
Артур БрантУченик (70) 10 часов назад
Да вроде все замечательно
Josh Burda ebena Ученик (222) Артур Брант, ну вообще, особо ничего, но может будут некие мутные ощущения в желудке.
Егор Пяткин Ученик (195) 10 часов назад
Для получения индивидуальных рекомендаций по питанию следует обратиться к врачу.

Чрезмерное употребление молока, в том числе в количестве 2 литров в день, может быть вредно для здоровья. 12 Это может вызвать вздутие живота, тошноту и расстройство стула. 1

Оптимальное количество молочнокислых продуктов для взрослого человека — 2–3 порции в день. 1 По данным Роспотребнадзора, россиянам рекомендовано 2 стакана молока или жидких кисломолочных продуктов в день. 2

Также стоит учитывать, что у некоторых людей есть индивидуальная непереносимость молока, например, из-за лактазной или казеиновой недостаточности. В этом случае чрезмерное употребление молока может привести к метеоризму, боли в животе, жидкому стулу, тошноте и рвоте. 4

Таким образом, ответ на вопрос, вредно ли пить 2 литра молока в день, зависит от конкретного человека и его состояния здоровья
Метроном МетрономовичУченик (122) 10 часов назад
Чел, ну это же нейросетка
Silver Knight Просветленный (24295) 10 часов назад
Если усваивается норм - то нет
Максим Деловой Гуру (4077) 10 часов назад
Есть шанс заболеть раком
Максим ДеловойГуру (4077) 10 часов назад
Болейте стоя
Артур БрантУченик (70) 10 часов назад
Есть шанс подцепить чуму
Максим Деловой Гуру (4077) Артур Брант, верно. Шанс никогда не равен нулю
Метроном Метрономович Ученик (122) 10 часов назад
Да, это плохо. Рекомендую ~700 миллилитров максимум. Да и отвращение к нему предотвратишь, ведь если так много пить — через время может стать мерзким
????Главный Чайник???? Оракул (84997) 10 часов назад
Если ты не телёнок, лучше пить кисломолочку- полезно для кишечника.
Граф де Валль Искусственный Интеллект (629873) 10 часов назад
Если можешь и пьешь, и ничего с тобой не происходит - значит тебе можно
У тебя сохранились ферменты для переваривания молока. У 70% людей они с возрастом пропадают
Пей, ничего тебе не будет
ДмитрийПрофи (610) 7 часов назад
А твое молоко ?
Эрдтджэй Просветленный (23530) 10 часов назад
Магазиное?
Там нет молока
Артур БрантУченик (70) 10 часов назад
Домашнее
Trawn Did Ученик (224) 10 часов назад
Жить будешь, советую еще малосольные огурчики
Артур БрантУченик (70) 10 часов назад
Медятина
Александр Махов Просветленный (31018) 9 часов назад
Если молоко цельное, а не ГМО, будет всё нормально - в деревнях раньше в основном пили молоко или простоквашу.
﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾ Искусственный Интеллект (158982) 5 минут назад
Его в принципе вредно пить, оно вызывает аутоиммунные заболевания, будешь часто болеть. А если доживёшь до старости, будут хрупкие кости.
Похожие вопросы