Жив ли я или нет?

у меня походу дереализация , я не чувствую себя человек мне кажется что я на земле очень тяжело объяснить , как будто я щас умов я не понимаю что делать , может ли она сама пройти или по хорошему к врачу обратится , если к врачу то к какому?