Стоит ли покупать креатин и протеин когда ходишь в зал

Нет

да

Креатин да, протеин можно заменить белком

бобик гавкать не будет

стоит,если отзанимался не менее полгода,не менее 18 лет.а креатин с 21г и 5 лет стажа

Стоит в двух случаях:
1) Когда уже есть наработанная мышечная масса, которой необходима "подпитка"
2) Из-за распорядка дня не успеваешь нормально поесть