Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
7мес
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Киномания
+2

Першит в горле после тренировке экстрим вокала

Я самоучка, решил попробовать научиться экстрим вокалу. Учусь фраю, першит в горле после того, как занимаюсь. Нормально ли это?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Новичок
7мес

Во-первых, разминка (распевка). Её надо делать каждый раз.
Во-вторых, чай. Очень поможет при тренировках.
В-третьих, всё нормально, потому что самостоятельно с первого, со второго и даже с десятого раза ты, скорее всего, не сделаешь всё правильно.

ОЧЕНЬ ВАЖНО: Пока ты только начинаешь в экстрим-вокале, занимайся максимум по 30 минут. Лучше через несколько минут после того, как начинает першить, прекращать занятие и идти отдыхать, чтобы не навредить голосу.

Аватар пользователя
Ученик
7мес

Порей теплого зелёного чая без сахара или теплого молока. Мне помогало. А ещё распевайся перед тренировкой

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
7мес

ты себе испортишь голос

Аватар пользователя
Знаток
7мес

Лимонная водица.
Водица + витамин С

Аватар пользователя
Мастер
7мес

Ну скорее всего не особо, но поможешь попшикать чем то и нормально будет если прям болит сильно и всё хуже и хуже - иди к врачу