Бежал и получил 2 внутресуставных перелома со смещением когда вернусь в спорт?

Question

Бежал и получил 2 внутресуставных перелома со смещением когда вернусь в спорт?

Фа Та Профи (758), открыт 1 неделю назад

Мне 15 я просто быстро бежал в магазин и сломал ноги ,вешу я 84кг я едой ,одеждой все 90 я занимаюсь пауэрлифтингом ну тобишь в качалку хожу , очень хочу вернуться в режим, и смогу ли я поднимать прежние веса и больше выходя на мсмк?

Answer 1

консультация с лечащим
он лучше знает что есть и что можно

Answer 2

Alex Искусственный Интеллект (117073) 1 неделю назад

начинай с понедельника

Answer 3

оце добiгався
если это не флуд и не скам, то пауэрлифтингу привет.
лечебная физкультура в бассейне и плавание без фанатизма твой предел
и такие серьёзные переломы точно не от бега