Бокс и тренировки с железом

Question

Бокс и тренировки с железом

Егор Ромчанов Ученик (87), открыт 1 неделю назад

Занимаюсь боксом 3 раза в неделю, а также 3 раза в неделю тренируюсь дома с железом( бокс и железо не пересикается) и думаю есть ли смысл в доп тренировки с железом, у меня есть штанга гантели турник брусья, и думаю может прекратить и вкладываться больше на заключительной части на боксе? ( P. S на боксе у нас есть мини качалка)Я легко вес

Answer 1

Аскар Шаяхметов Знаток (438) 1 неделю назад

Если хочешь красивое тело- исключай бокс, если хочешь хорошо драться- исключай железо, либо совмещай

Егор РомчановУченик (87) 1 неделю назад

Так я про то что есть ли смысл совмещать?

Аскар Шаяхметов Знаток (438) Хз зачем бокс, просто научиться драться и строить форму, любой 70кг выйграет 50кг боксера

Answer 2

алекс Искусственный Интеллект (715433) 1 неделю назад

взависимости от цели.

Answer 3

Если успеваешь отдыхать то можно и качатся. Хорошее ОФП позволит оставить позади всех толстяков и задохликов.

Answer 4

И зачем ты это написал? Любитель может тренить как хочет

Answer 5

Скажите тренеру что вам мало ОФП. Добавит так, что взвоете!